O perfil de uma pessoa ansiosa é caracterizado por uma mente acelerada e sempre atenta a possíveis ameaças ou riscos. Ela é propensa à preocupação e ao medo, frequentemente projetando cenários negativos e pensamentos pessimistas sobre o futuro. Essas pessoas tendem a ter dificuldade em relaxar e podem apresentar sintomas físicos como dor de cabeça, cansaço, insônia e palpitações.
Segundo a psicanalista Cláudia Buarque, "a ansiedade é um estado emocional caracterizado por sentimentos de insegurança, incerteza e temor". Isso pode levar a comportamentos como obsessão, rigididade e falta de flexibilidade, tornando difícil a tomada de decisões e a resolução de problemas.
Além disso, pessoas ansiosas tendem a ser muito críticas consigo mesmas e demais pessoas, o que pode levar a uma sensação de isolamento e insegurança. Eles podem também ter dificuldade em expressar seus sentimentos e necessidades, o que pode levar a conflitos e mal-entendidos nas relações sociais.
De acordo com o psicólogo Carlos Alberto de Souza, "a ansiedade é um fenômeno complexo que envolve aspectos biológicos, psicológicos e sociais". Ele destaca que a ansiedade pode ser um sinal de alerta para problemas mais profundos, como estresse crônico, trauma e déficits de habilidades sociais.
Em resumo, o perfil de uma pessoa ansiosa é marcado por uma mente atenta, propensa à preocupação e ao medo, e pode apresentar sintomas físicos e psicológicos. É importante notar que a ansiedade não é apenas uma questão individual, mas também pode ser influenciada por fatores biológicos, psicológicos e sociais. Fonte: Psicanaliseclínica.com.br, Resilienciamag.com, CNN Brasil, entre outros.
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